Рыбий жир содержит большое количество омега кислот, которые способствуют развитию организма у детей и поддерживают иммунитет у взрослых. Жирные кислоты омега-3 регулируют выработку гормонов, поддерживают здоровье сосудов, улучшают пищеварение и приводят в порядок мозговую деятельность. Омега-3 кислоты также предотвращают развитие сердечно-сосудистых болезней и диабета. В этой статье представлен рейтинг омега на iHerb по отзывам пользователей.

Для взрослых

Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют поддержанию иммунной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системы. Соответственно, омега-3 полноценно воздействует на весь организм. В среднем, для взрослого человека, дозировка препарата составляет 3-4 капсулы в день. Этот рейтинг поможет выбрать омега 3 для взрослых на Айхерб.

Now Foods

Плюсы
  • 500 таблеток в упаковке
  • не содержит ГМО
Минусы
  • возможна индивидуальная непереносимость у беременных
От 1 650 ₽

Концентрированный натуральный рыбий жир в этих таблетках поддерживает состояние сердечно-сосудистой системы. Являются биологически активной добавкой, употреблять лучше всего во время еды по 2 таблетки 2 раза в день. Результаты исследований показали, что постоянное употребление омега-3 снижает риск ишемической болезни сердца. Таблетки очищены на молекулярном уровне.

Solgar

Плюсы
  • таблетки очищены от ртути
  • без ГМО
  • не содержат глютена
Минусы
  • кожа головы становится жирнее
От 1 350 ₽

Производитель Solgar выпускает витамины и биологические добавки. Данные таблетки – лучшая омега 3 на Айхерб, если судить по отзывам. Таблетки не содержат пшеницы или молочных производных. Являются пищевой добавкой, женщинам и мужчинам следует принимать 1 капсулу 2 раза в день во время еды. Препарат подвержен молекулярной дистилляции для удаления вредных веществ.

Country Life

Плюсы
  • не содержит ГМО и глютена
  • большая упаковка
  • инструкция на русском языке
Минусы
  • на голодный желудок вызывает изжогу
От 2 150 ₽

Рыбий жир с омега-3 от Country Life содержит высокое количество кислот для поддержания здоровья сердца и сосудов. Употребление 1 капсулы во время еды снижает риск возникновения воспалительных процессов и аллергических реакций. Продукт проверен третьей стороной на наличие тяжелых металлов и токсинов, чтобы обеспечить чистоту жира.

Для детей

В детском возрасте наличие омега-3 кислот в рационе питания – чрезвычайно критично. Они являются основой для мембран всех клеток растущего организма и необходимы для полноценного развития головного мозга. Рыбий жир для детей с Айхерб поддерживает зрение и повышает внимательность и концентрацию.

ChildLife

Плюсы
  • приятный вкус
  • подтвержденное отсутствие глютена
Минусы
  • возможна аллергическая реакция
От 775 ₽

Компания ChildLife выпускает омега-3 для детей, используя ингредиенты только самого высокого качества. Важные питательные вещества, содержащиеся в жевательных таблетках, имеют замечательный вкус и поддерживают здоровое развитие головного мозга ребенка. Не содержат спирта и казеина. Дозировка для детей разного возраста отличается – от 1 до 3 таблеток раз в день.

Nordic Naturals

Плюсы
  • подходит для детей разных возрастов
  • золотой стандарт качества
Минусы
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов
От 1 140 ₽

Жидкая биологически активная добавка произведена из дикой арктической трески и способствует здоровому развитию организма ребенка. Половина чайной ложки в день во время еды поддержит иммунную систему и улучшит способность к обучению. Каждая партия проверяется независимой сертифицированной лабораторией на наличие токсинов. Объем – 119 мл.

Carlson Labs

Плюсы
  • награда «Superior Taste Award»
  • большой объем флакона
Минусы
  • множество противопоказаний
От 1 550 ₽

Компания Carlson выпускает хороший жидкий омега-3 из норвежской рыбы. Биологически активная добавка соответствует международным стандартам IFOS, не содержит искусственных консервантов и глютена. Обеспечивает здоровое развитие детского организма и способствует улучшению когнитивных функций. Детям от 2 лет давать по половине чайной ложки раз в день во время еды.

Для подростков

Улучшая и стимулируя взаимосвязи между клетками мозга, омега-3 активизирует все интеллектуальные способности подростка, воздействуя на память, внимание, мышление и анализ поступающей во время обучения информации.

Now Foods

Плюсы
  • приятный фруктовый вкус
  • стандарт качества GMP
Минусы
  • малое количество таблеток в упаковке
От 670 ₽

Мягкие таблетки в форме рыбок поддерживают здоровье мозга и содержат рыбий жир тунца. Подросткам рекомендуется принимать по 2 капсулы 1-2 раза в день во время еды. Активные вещества получены из сои, в которой не содержится ГМО и прочих вредных примесей.

Nordic Naturals

Плюсы
  • триглицеридная форма
  • жир дистиллирован на молекулярном уровне
Минусы
  • высокая стоимость
От 2 200 ₽

Рыбий жир содержит омега-3 кислоты в форме триглицеридов, за счет которых активные вещества хорошо усваиваются организмом. Таблетки поддерживают здоровый рост мозга и обладают усиленным действием. Отсутствие ГМО подтверждено сторонней организацией. Не оставляют рыбного послевкусия после употребления.

SmartyPants

Плюсы
  • 120 таблеток в упаковке
  • три вкуса на выбор
Минусы
  • относительно высокая цена
От 1 600 ₽

Биологическая добавка от SmartyPants содержит, помимо омега-3, витамины D3, К2 и В12 для здоровья иммунитета, развития роста костей и поддержания энергии в организме. Содержит следующие полезные вещества: лютеин, зеаксантин и биотин. Принимать рекомендуется по 4 жевательных таблетки в день во время еды. Не содержит ГМО, синтетических красителей и искусственных ароматизаторов.